آنچه باید در مورد آنفلوآنزای خوکی بدانیم

آنفلوآنزای خوکی یک بیماری تنفسی به شدت مسری است که غالبأ خوک ها را مبتلا می کند. بیماری توسط یکی از زنجیره ویروس های آنفلونزا A ایجاد می شود و به طور معمول توسط قطرات تنفسی و طی تماس مستقیم یا غیرمستقیم به دیگری منتقل می گردد. انواع مختلف ویروس می تواند خوکها یا پرندگان و حتی انسان را مبتلا نماید.

حضور همزمان چند نوع ویروس امکان تبادل قطعات ژنی بین ویروس ها را فراهم می کند و منجر به پیدایش نوع جدیدی از ویروس می گردد. خطر اصلی این ویروس نو پدید، آشنا نبودن سیستم ایمنی بدن موجود زنده با عامل بیماریزاست که میتواند عوارض وخیمی ایجاد کند. این عوارض از یک سو عبارت است از گسترش سریع و بی رویه بیماری و از سوی دیگرشدت بیماریزایی و مرگ و میر وسیع آن است.

ویروس آنفلوآنزای خوکی در برابر حرارت ناپایدار است و در دمای۷۰ درجه سانتی گراد از بین می رود. این موضوع به خوبی نشان می دهد که چنانچه تهیه و فرآوری مواد غذایی تهیه شده از گوشت خوک مطابق راهنمای عمل استاندارد و جهانی آن باشد، موجب انتقال بیماری نخواهد بود و سرایت بیماری در همه حال از طریق قطرات تنفسی است.

خطر همه گیری جهانی تنها در صورتی شدت می یابد که جهش قطعات ژنی ویروسها منجر به توانایی ویروس در انتقال بلاواسطه انسانی در ارتباطات روزمره معمولی شود، و اگر چنین شود پیش بینی آینده سلامتی و بهداشت در جهان سخت یا دقیقتر بگوییم ناگوار خواهد بود. البته در ترسیم چنین آینده ای مسلمأ عوامل باز دارنده بسیاری نقش دارند .

عوامل بازدارنده بیماری در سطح جامعه

· آمادگی جهانی در مقابله با بیماری وقطع مکانیکی زنجیره انتقال

· واکسیناسیون همگانی مؤثر

· ذخیره کافی داروهای ضدویروسی

· سطوح مختلف واکنش متقاطع ایمنی در نژادهای گوناگون بشر.

شیوه های محافظت فردی

· اجتناب از تماس نزدیک با فرد بیمار. حداقل فاصله توصیه شده یک متر است.

· پوشاندن دهان و بینی در زمان تماس با بیمار

· شستشوی مرتب دستها با آب وصابون پس از تماس با بیمار یا افراد مشکوک به ابتلا.

· بهبود شرایط محیطی و تهویه هوا خصوصأ در اتاق محل نگهداری بیمار

· رعایت دستورات مقامات بهداشتی محلی درباره پیشگیری و کنترل بیماری

توصیه های سازمان جهانی بهداشت

درصورت ابتلأ به بیماری

· درخانه بمانید

· استراحت كامل

· مصرف مایعات فراوان

· پوشاندن دهان و بینی خصوصأ هنگام سرفه و عطسه

· شستشوی مرتب دستها با آب و صابون

· آگاه کردن افراد خانواده و فامیل از بیماری خود

· مراجعه به پزشک در صورت شدت گرفتن علائم ؛ نظیر تنگی نفس، ضعف و خستگی شدید، سردرد و سرگیجه شدید، استفراغ و تهوع غیر قابل کنترل

منبع : voa

بوتاکس سمی که معجزه می‌کند-Botox

امروزه تزریق سم بوتولینم به عنوان بوتاکس برای از بین بردن چروک ها و ایجاد چهره جوان تر بسیار رایج شده است. اما باید گفت که تاثیر این ماده موقت است.

تزریق آن به اسانی و سرعت انجام می شود و نیاز به حفظ دوره نقاهت بعد از تزریق نمی باشد و در مقایسه با سایر جراحی های زیبایی خطرات کمتری به همراه دارد. این سم توسط باکتری کلسترودیوم بوتولینم تولید می شود. زمانی که مقدار اندکی از این ماده به ماهیچه تزریق می شود، سیگنال های عصبی را که مسئول انقباض ماهیچه ای است مسدود می نماید. در واقع می توان گفت که تاثیر موقت آن تضعیف و فلج ساختن ماهیچه های صورت و از بین بردن چروک های صورت برای مدتی کوتاه است. گفته شده که 2 تا 3 ساعت بعد از تزریق از لمس و مالیدن محل تزریق باید اجتناب کرد ولی بعد از این مدت وضعیت به حالت عادی بر می گردد.شاید 3 تا 4 روز زمان لازم است تا تاثیر واقعی آن مشخص شود.

حداکثر عملکرد آن تا 1 ظاهر می شود و تا 90 الی 120 روز باقی می ماند و بعد از این مدت مجددا چروک ها بازگشت می کند. استفاده از این ماده توسط سازمان غذا و دارو و برای از بین بردن خطوط و چین و چروک افراد جوان تر از 65 سال تائید و تصویب شده است. تزریق بوتاکس همچنین برای از بین بردن چروک های روی صورت و گردن کاربرد دارد. همچین استفاده دارویی آن برای درمان اختلالات ماهیچه ای چشم مثل لوچی ، هم کشی عضلات گردن و شانه و اسپاسم تارهای صوتی تصویب شده است.

حدود 72 ساعت بعد از تزریق ، چین و چروک ها کمتر خواهد شد. حداکثر تاثیر آن 85% برای افردا جوانتر از 50 سال و 70 % برای افراد بین 50 تا 65 سال اعلام شده است. اما نتیجه آن موقت می باشد و اغلب بعد از 3 تا 4 ماه نیاز به تجدید است.

خطرات احتمالی

از رایج ترین عوارض جانبی بوتاکس ، سردرد، افتادگی پلک و کبودی گزارش شده است. سایر عوارض جانبی آن علائمی مشابه سرماخوردگی دارد. تهوع ، درد موقت صورت، قرمزی محل تزریق، از بین رفتن توانایی چشمک زدن و ضعف ماهیچه ای از دیگر عوارض آن اعلام شده است.

سلامت نیوز

جراحي غيراصولي ختنه مي‌تواند عوارض بسيار جدي به همراه داشته باشد

با وجود اين که ختنه يک جراحي ساده نيست و مي‌تواند عوارض بسيار جدي به همراه داشته باشد اما متاسفانه برخي خانواده ها به آن توجه کافي ندارند.
عدم جراحي صحيح در ختنه اين جراحي را به يکي از پرعارضه‌ترين جراحي‌ها تبديل مي‌کند: خطراتي همچون تنگي مجاري ادراري، از بين رفتن پوست آلت تناسلي و يا ايجاد سوراخ‌هاي ديگر روي آلت تناسلي مي‌تواند از مهمترين عواقب ختنه‌هاي غيراصولي به شمار آيد.

دکتر صلاح الدين دلشاد عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي ايران - پنجمين کنگره اورولوژي اطفال- دي1387

مشكلات چشمي ناشي از كار با کامپيوتر

هر منبع نور نظير کامپيوتر، خورشيد و تلويزيون داراي دو اشعه ماوراي بنفش و مادون قرمز است، اين اشعه‌ها براي چشم مضر است. بستن سه دقيقه چشم پس از نيم ساعت کار با کامپيوتر سبب قطع برخورد اشعه‌هاي مذکور با چشم، کاهش تاثير مضر اين اشعه‌ها و نيز استراحت چشم مي‌شود.

چشم برخي از افراد داراي قرنيه تحريک پذير به تحريکات خارجي است که هنگام کار با کامپيوتر، چشم اين افراد قرمز و اشک آلود مي‌شود. بنابراين اين افراد بايد به چشم پزشک مراجعه کرده و اقدام به دريافت عينک محافظ چشم در برابر تحريکات خارجي کنند.

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران - سرويس: بهداشت و درمان - خانواده

خواص عدس

عدس از جمله حبوبات پرخاصيتي است كه در پخت انواع آش‌ها، عدس پلو و بعضي خوراك‌‌ها مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

خواص غذايي

ـ همان‌طور كه مي‌دانيد، عدس منبع غني پروتئين گياهي است؛ به طوري كه مقدار پروتئين موجود در 15گرم عدس، بسيار بيشتر از 15 گرم گوشت گاو است.

علاوه بر پروتئين، عدس حاوي اسيدهاي آمينه مختلف، ويتامين‌هاي گوناگون از جمله ويتامين B و مواد معدني‌اي همچون آهن، كلسيم و فسفر است.

خواص درماني

ـ عدس به علت داشتن آهن، براي رفع كم‌خوني و افزايش شير مادران شيرده مفيد است.

ـ اغلب ما هر سال يك بار، عدس را خيسانده و براي سبزكردن سبزه مورد استفاده قرار مي‌دهيم، درحالي‌كه جوانه عدس نيز مانند جوانه گندم و ماش بسيار پرخاصيت است.

ـ عدس، لعاب‌دار است و به همين علت مصرف آن براي ناراحتي‌هاي روده‌اي توصيه مي‌شود.

مواد مغذي موجود درعدس:

1- اسيد فوليك : تمام خانم هاي باردار بايد مكمل اسيد فوليك دريافت كنند .

يك ليوان عدس پخته ، 90 درصد مقدار مورد نياز اسيد فوليك را در روز را تأمين مي كند .

2- آهن: منبع خوبي از آهن است. خصوصاً براي خانم ها كه نياز آهن بدنشان بيشتر است.

3- پروتئين: از لحاظ پروتئيني غني است ، فقط اسيد آمينه متيونين درآن كم است . مصرف غلات، تخم مرغ، آجيل و دانه هاي خوراكي ديگر، گوشت و لبنيات به همراه آن، يك پروتئين كامل وغني را تشكيل مي دهد.

4- فيبرهاي محلول: عدس داراي فيبرهاي محلول است كه اين فيبرها مانند يك جاروي زبر، دستگاه گوارش را تميز مي كنند. اين نوع فيبر گلوكز( قند) و كلسترول سرم را كاهش مي دهد. همچنين نياز به انسولين را در افراد ديابتي كم مي كند. مواد غذايي ديگر حاوي فيبر ؛ محلول شامل سبزيجات، جوي دوسر، جو و سبوس جو، ميوه ها و انواع لوبيا مي باشد.

عدس احتياج به خيس كردن ندارد؛ همچنين موقع پخت، نمك اضافه نكنيد زيرا باعث سفت شدن آن مي شود.

اقتباس : روزنامه همشهري و irancall.wordpress.com و .....

بيماري عدم تحمل لاكتوز

عدم تحمل لاكتوز، يكي از چند مورد حساسيت‌هاي غذايي است و افرادي كه به آن مبتلا هستند قادر به هضم قند لاكتوز موجود در شير نيستند. افراد مبتلا به اين بيماري هنگام نوشيدن شير دچار اسهال و دل درد مي‌شوند. آنزيم لاكتوز كه در روده توليد مي‌شود وظيفه هضم قند لاكتوز شير را به عهده دارد و اگر در بدن فردي به هر دليل اين آنزيم توليد نشود، فرد دچار عدم تحمل لاكتوز خواهد شد و قند لاكتوز در روده وي باقي مانده و دچاردل درد، دل‌پيچه و اسهال مي‌شود. عدم تحمل لاكتوز گذراست و معمولا پس از عفونت‌هاي روده‌اي و يا زماني كه فرد دچار اسهال مي‌شود به وجود مي‌آيد و خود به خود نيز از بين مي‌رود. عدم تحمل دائمي لاكتوز، درمان قطعي ندارد و لازم است شيربه طور كامل از زنجيره غذايي اين افراد حذف شده و شير بدون لاكتوز جايگزين آن شود.

علت ديگر شيوع اين بيماري، حذف درازمدت شير از سبد غذايي و عادت نداشتن به مصرف آن است. در نتيجه فرد پس از مصرف ناگهاني شير دچار عوارض عدم تحمل لاكتوز خواهد شد. به همين دليل اين افراد بايد مصرف شير را به تدريج آغاز كرده تا روده فرصت كافي براي ساخت آنزيم لاكتوز داشته باشد. مصرف ماست و پنير مشكلي ايجاد نخواهد كرد.

درمان : ‌1 - انزيم لاكتاز به صورت قرص موجود است مي تواند با هضم شير علائم را از بين ببرد.

2- مصرف شيرهاي بدون لاكتوز

منبع: aftab-yazd.com و....

تکنيک جديد تشخيص آنتي ژنيک انگل «ژيارديا» در کشور به کار گرفته شد

بهره گيري تکنيک جديد تشخيص آنتي ژنيک انگل «ژيارديا» در کشور .

به طور متوسط انگل تک ياخته يي ژيارديا در بين 20 درصد از کودکان کشور شايع است که کودکان مبتلا به اين انگل معمولا داراي اختلالات گوارشي از جمله نفخ، توليد گاز و همچنين اسهال چرب و در برخي مواقع يبوست هستند. از آثار ديگر اين تک ياخته ، سوء تغذيه، سوء جذب، لاغري و کاهش وزن است و که گاهي اوقات باعث مشکلات عصبي و رفتاري براي بيماري مي شود همچنين به دليل ترشح مواد آلرژيک از اين انگل ، امکان ايجاد مسائل مختلف عصبي از جمله بي اشتهايي ، سردرد ، تب ، اگزما و کهير در اين افراد وجود دارد.

اين انگل سريع الانتشار به صورت مستقيم و از طريق دست ها و اسباب بازي هاي آلوده همچنين به صورت غير مستقيم و از طريق آب، مواد غذايي و سبزيجات به خصوص ناقلين مکانيکي مثل مگس ها به ساير افراد منتقل مي شوند.

در اغلب موارد به دليل شکل کيستي انگل، شناسايي آن با روش هاي معمول امکان پذير نبوده و بيمار در حالي که به اين انگل آلوده است، از بيماري آن تشخيص درستي داده نمي شود. از آنجا که دفع انگل ژيارديا، پريوديک بوده و تنها گاهي اوقات با مدفوع دفع مي شود و از سوي ديگر به علت اشتباه در مراحل تشخيص در آزمايشگاه، شانس شناسايي اين انگل بسيار پايين است، بنابراين در بسياري موارد با اينکه بيمارآلوده به اين انگل است اما انگل شناسايي نمي شود.

اين روش براي اولين بار و با استفاده از کيت آزمايش وارداتي انجام شده است .در اين روش به جاي آنکه به دنبال جست وجوي انگل در مدفوع يا جستجوي پادتن در خون باشيم از روش سومي استفاده شد که در اين فراورده هاي انگل درخون فرد آلوده جست وجو مي شود. درحقيقت در اين روش به دنبال آنتي ژن يا آنچه انگل ترشح مي کند هستيم

منبع : محمد جواد غروي، دانشيار دانشگاه علوم پزشکي ايران و مجري طرح در گفتگو با ایسنا : .

(دانشيار دانشگاه علوم پزشکي ايران در پايان ميزان اطمينان اين روش تشخيص را 7/97درصد عنوان کرد (.

سلاح جديد براي جنگ با "ژيارديا

کشور ما متأسفانه هنوز هم که هنوز است، براي انواع بيماري‌هاي انگلي ميزبان خوبي به شمار مي‌آيد.

اين انگل با ايجاد اسهال و اختلال در جذب مواد غذايي، باعث توقف يا کندي رشد در کودکان مي‌شود. تاکنون درمان مناسبي براي اين انگل يافت نشده و موارد زيادي از مقاومت يا عود مجدد ژيارديا در بيماران ايراني وجود داشته است.به تازگي يک گروه تحقيقاتي در همدان توانسته‌اند با انجام يک کار علمي، اثربخشي نوعي داروي ضدانگل را بر روي ژيارديا نشان دهند

«‌داروي تيني دازول مي‌تواند به اندازه کافي روي ژيارديا اثر بگذارد. ضمن اين که عوارض آن کمتر و مصرف آن راحت‌تر است.» مطالعه نشان داده است اين دارو در مقايسه با داروي رايج مترونيدازول اثربخشي بهتري دارد. درمان بيماري ناشي از اين انگل با استفاده از مترونيدازول، داروي قبلي، يك هفته به طول مي‌انجامد و بيمار بايد ۲۱ نوبت قرص مترونيدازول مصرف كند. در حالي که بنا به گفته اين محقق، «با سه نوبت استفاده از داروي تيني‌دازول در مدت يك تا سه روز مي‌توان اين انگل را درمان کرد.

از طرف ديگر، عوارض مترونيدازول هم محدوديت‌هايي در مصرف آن به وجود آورده است. اين دارو براي زنان باردار مي‌تواند خطر آفرين باشد و باعث بروز ناهنجاري در جنين آنها شود. با اين همه، بيشتر انگل‌ها، به خصوص در کشورمان به مترونيدازول مقاومت نشان مي‌دهند و از بين نمي‌روند

.

همه اين موارد باعث شده که پژوهشگران کشورمان به فکر جايگزيني براي درمان ژيارديا باشند. عوارض داروي تيني‌دازول در موارد نادر تنها دل درد و احساس طعم فلز در دهان است.

سازمان بهداشت جهاني WHO هم يكي از مهم‌ترين سياست‌هاي خود را در درمان‌ دارويي انگل‌ها استفاده از دارو در نوبت‌هاي كمتر، حتي‌المقدور در يك نوبت، و استفاده از داروهاي با عوارض کمتر اعلام کرده است.

البته فعلاً اين دارو در کشورمان موجود نيست و در صورتي که مقامات بهداشتي کشورمان اين مطالعه را تاييد کنند، براي تهيه آن نيز بايد اقدامات لازم انجام شود. نتايج اين تحقيق در مجله‌ داخلي علمي پژوهشي حكيم و مجله خارجي Pakistan Medical Science داراي نمايه ISI چاپ شده است.

دكتر محمد فلاح، عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي همدان در گفتگو با ايرنا

عفونت ادراري در کودکان

به جز در چند ماه اول زندگي، عفونت هاي سيستم ادراري و کليه ها در دختربچه ها بيشتر بروز مي کند. علت بروز عفونت هاي سيستم ادراري درکودکان مونث، به دليل کوتاه بودن مجراي ادراري آنان است؛ چرا که ميکروب ها راحت تر مي توانند از ناحيه تناسلي و پيشاب‌راه به مثانه و کليه ها برسند؛ ضمن آنکه يکي ديگر از دلايل مهم ابتلا به اين بيماري در کودکان رعايت نکردن طريقه شستشوي کودک پس از دفع مدفوع است.

در پسران احتمال ابتلا به عفونت ادراري در صورت ختنه کاهش مي يابد، حتي چنانچه عمل ختنه پس از چهار سالگي انجام پذيرد در کاهش ابتلا اين کودکان به عفونت هاي ادراري موثر واقع مي شود.

علائم ابتلا کودک به عفونت ادراري: البته تغيير بوي ادرار ممکن است به دلايل ديگري از جمله مواد غذايي مصرفي يا داروهاي مصرفي مرتبط باشد اما بهتر آن است در صورت تند بودن بوي ادرار خصوصا در شيرخواران با پزشک در خصوص عفونت ادراري مشورت شود.

ازدلايل ابتلا به عفونت ادراري نگه داشتن ادرار مي باشد بنابراين لازم است والدين دراين خصوص توجه ويژه اي را مبذول دارند که اين مورد در دختربچه‌هايي که به مهدکودک يا مدرسه مي روند از اهميت ويژه اي برخوردار است.

تشخيص عفونت ادراري : آزمايش ادرار بدين منظور لازم است . البته بي اشتهايي يا حتي گوشه گيري نيز مي تواند از علايم اوليه ابتلا به عفونت ادراري باشد.

سلامت نیوز

صبحانه تخم مرغ بخوريد تا چاق نشويد

پژوهشگران آمريکايي دريافتند مرداني که در صبحانه خود از تخم‌مرغ استفاده مي‌کنند در ساعت‌هاي پس از مصرف صبحانه نياز چنداني به تامين کالري در بدن خود احساس نمي‌کنند.

اين پژوهش به بررسي تفاوت رژيم غذايي همراه با تخم مرغ و رژيم غذايي همراه با نان يا کربوهيدرات در گرسنگي آفراد و احساس نياز آنان به کالري در طول روز مي پردازد.

اگر چه هر دو نوع مواد غذايي از کالري بالايي برخوردارند اما مرداني که در صبحانه خود از تخم مرغ استفاده مي کردند در قياس با رژيم غذايي نوع دوم به مدت 24 ساعت تمايل کمتري در مصرف کالري داشتند.

مردان شرکت کننده در اين طرح تحقيقاتي اظهار داشتند که حتي سه ساعت پس از مصرف تخم مرغ کمتر احساس گرسنگي کرده و بيشتر مواقع احساس سيري داشته اند.

در اين تحقيق اينگونه نتيجه گيري مي شود که خوردن تخم مرغ در وعده غذايي صبحانه به عنوان بخشي از برنامه کاهنده کالري منجر به کاهش وزن افراد و باانرژي شدن آنان در طول روز در قياس با رژيمهاي غذايي حاوي کربوهيدرات مي گردد.

منبع :خبرگزاري آريا